Skráðu þig í Coven
Fáðu ókeypis Grimoire of Lucifer hér ---->
Hvernig á að draga úr streitu og þunglyndi
Nóvember 26, 2019
Streita og þunglyndi geta stundum haldið í hendur þar sem langvarandi streitutilfinningar, sérstaklega þegar upptökin finnast ekki, getur leitt til þunglyndis...
Peter Vermeeren
Viðurkenna og meðhöndla eftir áfallastreituröskun
Það eru margar leiðir sem streita getur vakið upp í lífi okkar. Sumar af þessum leiðum er auðvelt að meðhöndla með heimilisúrræðum og ...
Tvær hliðar á áhrifum streitu á líkamann
Með daglegri baráttu sem við þurfum að gera til að halda í við kröfur lífs okkar, finnum við stundum...
Tíð orsök streitu
Það er nú þegar sjálfgefið að við lifum í nútíma heimi og vegna þessa gætum við staðið frammi fyrir mismunandi álagi...
Hér eru 10 leiðir til að draga úr streitu til að hjálpa þér
Streita getur leitt til alls kyns líkamlegra og tilfinningalegra vandamála svo það þarf að vera til leið til að takast á við streitu. Hér er a...